青西郊野公园徒步+自助烧烤

上海拓展公司,青西郊野公园做拓展好玩吗

位于上海市青浦区的青西郊野公园,作为上海唯一以湿地为特色的郊野公园,近三分之一的面积被水面覆盖,公园以大莲湖为核心,串起周边湿地、湖泊、树林、鱼塘、农田、河道、民居,湖滩荡岛纵横交错。

青西郊野公园徒步+自助烧烤

公司拓展项目徒步项目介绍

徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

青西郊野公园徒步+自助烧烤

公司拓展项目定向项目介绍

根据我们下发的任务书来完成任务,时间根据活动顺序进行安排,每次定向前都会再次通知大家。在这个时间段内任意完成任务,中午大家只需要在指定的时间段内到达集合点集合即可 然后上交任务书,教练会根据任务书完成的完整肚和各方面来评分。

青西郊野公园徒步+自助烧烤

自助烧烤

项目规则: 团队经过一天的苦累,终于到了晚上的享受时刻每个组领取各组的食物物资,包含炉子、碳、调料、每个人的食物到烧烤区进行烧烤,在烧烤的过程中不要浪费食物,吃不下的食物统一交给教练,经基地大锅煮了以后给周围的流浪猫、流浪狗。

烧烤
烧烤

活动体验 1、相互支援 2、合理分配食物 3、团队的力量是强大的

活动时间安排 活动时间:120分钟 共同分享:10分钟 探讨话题:体验童年的乐趣

重返花季少年+定制游戏+别墅派对

套餐项目包含:
1、交通 指定地点集合,发往拓展基地,包含来回交通每人一座;
2、场地 拓展基地草坪使用,卫生清洁,不含室内使用;
3、教练 包含主带教练,附带教练,后勤教练;
4、道具 拓展道具使用,包含移动拓展道具,高空保护装备,行程内项目的道具使用;
5、餐费 行程内的早餐、午餐、晚餐,不含饮料,加菜另算;
6、策划 整体的活动策划,拓展流程策划、开场与结尾的策划;
7、执行 行程内所有人员的交通费,项目人员执行费,音响使用等等;
8、住宿 一日行程不含住宿,两日及以上行程包含行程内的所有住宿;
9、晚会 两日行程以上包含篝火晚会、晚会游戏、音响使用;
赠送项目包含:
1、保险 每人每天可获得由营中营免费赠送的专业户外保险,保额每人20万/天;
2、横幅 根据企业的要求定制红底黄字或红底白字横幅,定制彩色横幅需补差价;
3、饮水 活动当天赠送瓶装饮用水;
其他另收费项目;费用请咨询客服
1、摄影 负责活动的全程跟拍、团队合照,后期制作一份电子相册;
2、航拍 负责特定项目的俯拍、专业航拍,人体LOGO、项目视频拍摄。后期制作一份视频;

最后的图

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